核桃芯的功效与作用是什么

核桃芯可以起到补肾、润肠温肺、美容养颜的作用，对身体的健康比较有利。

1、补肾：核桃芯具有一定的药用价值，可以起到固精以及补益气血的作用，能够有效的改善，因肾虚所引起的尿频尿急。

2、润肠润肺：核桃芯能够起到通经活络的作用，能够治疗气虚心悸，在进食后可以加快身体的血液循环。

3、美容养颜：核桃芯当中含有较丰富的维生素，铁元素，磷元素，钙元素以及矿物质等营养物质，可以起到抗氧化的作用，能够延缓肌肤的衰老。