绝食减肥有什么后果

绝食减肥有什么后果

绝食减肥的后果比较严重,如:1、绝食过程当中能量和营养素的摄入基本上处于中断状态,在这种情况下体内储存的营养素会进行大量的分解,尤其脂肪在分解过程当中会产生很多的酮体,这种物质能够让体内的内环境发生严重的变化,因此能够让整个人的抵抗力下降、精神比较倦怠。2、还能够让骨骼变的比较疏松,因为在绝食过程当中很多酶的原料需要通过骨骼分解提供钙质进行正常代谢,因此在绝食过程当中很容易出现腰膝酸软、腰腿疼等骨质疏松的后果。