秋天是一个丰收的季节，同时也是一个非常干燥的季节，如果平时大家不注意对胃的保养的话，会经常的出现一些胃部疾病，那么秋天应该怎样更好的养胃呢？
1、 因为秋天的天气比较干燥，所以应该加强对于胃的滋养，平时应该多喝一些绿豆粥，它里面还有非常多的营养元素，如蛋白质和微量元素的含量比较高，能够对胃进行保养。
2、 平时应该多吃一些百合，百合能够很好的进行去除秋燥，并且能够很好的调节胃肠的生理功能，防止胃黏膜受到损伤，并且对于人体的肺脏有很好的滋润作用。
3、 平时的饮食应该注意少吃一些油炸食品，因为这些食品中含有非常高的致癌物质，而且不容易消化，吃多了的话会容易形成胃黏膜损伤，导致胃溃疡的出现。
大家一定要做好相应的预防很保健工作，这样才能够保证好良好的身体健康，否则身体不但会受到影响，更会导致各类疾病的发生。
