两岁宝宝吃什么补钙 时间：2025-12-30 19:59:00 浏览：801次 两岁宝宝补钙可以多吃奶制品，奶制品的含钙量比较丰富，日常生活中可以经常给孩子喝婴幼儿高钙纯牛奶等来补钙。建议1、虾皮、骨头、黑豆、鸡蛋等食物含钙量都比较丰富，平时可以多给孩子吃这类食物。2、孩子缺钙比较严重可以咨询医生，专门给孩子服用针对婴幼儿的钙剂，补钙的同时还要补充维生素D。注意事项平时应该多带孩子外出，尽量不要一整天都待在家里，可以选择晴朗的天气带孩子外出玩耍，适当晒晒太阳，这样补钙的效果更好。 标签：补钙,两岁,宝宝
