胺基酸对人体的作用 时间：2026-01-06 23:00:00 浏览：862次 胺基酸对人体的作用有提高免疫力，安神助眠等。氨基酸是人体免疫物质的组成部分，能提供丰富的原材料。因此，适当补充氨基酸可以促进体内免疫物质的生成，提高机体免疫力。对于抵抗力低、易患病的人群，适当补充氨基酸可以避免某些疾病的发生，降低疾病的发生率。对于失眠和有梦的人来说，适当补充氨基酸可以舒缓心情，帮助睡眠。 标签：胺基酸,人体,作用
