出汗可以排毒吗 时间：2026-01-18 23:35:00 浏览：885次 出汗可以排毒，出汗可以使身体的水分排出体外，同时带出一些毒素。通过运动出汗还有助于减肥，使体内的湿邪毒素更好的减轻。或者通过桑拿、汗蒸这种出汗的方式更加直接，应该补充水分，也有利于毒素的排出。 标签：排毒,出汗
