通常情况下，女性肾虚可以通过调整生活习惯、饮食调理、服用药物等方式治疗。
1、调整生活习惯
肾虚主要是指肾脏精气阴阳不足，女性患者会出现腰膝酸软、畏寒怕冷、四肢发凉等症状。建议患者调整生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要保持心情愉悦，避免过度紧张，适当运动，增强自身抵抗力。
2、饮食调理
建议患者在日常生活中可以多吃一些可以辅助补肾的食物，比如韭菜、生蚝、枸杞子等，可以为人体提供所需要的营养物质，帮助人体维持正常的生理功能，并且还可以起到一定的补肾效果。
3、服用药物
如果女性患者通过调整生活习惯和饮食调理之后，症状并未改善，则可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗，可以帮助治疗肾阴亏损，滋肾养阴，有利于缓解患者的症状。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式治疗，建议及时去医院就医，以免延误病情。
