
17岁胸部还很小可通过营养补充、运动锻炼、使用文胸等方法改善。
1、营养补充:适当吃些胶原蛋白比较丰富食物,比如猪蹄或者牛筋,还可适当吃些绿色蔬菜和水果,保持营养均衡,有利于促进胸部发育。
2、运动锻炼:每天坚持跑步或者扩胸运动,能够加快血液循环,还可以帮助锻炼身体,能够帮助胸部发育。
3、使用文胸:17岁正处于胸部发育期间,尽量穿戴合适的文胸,防止胸部受到挤压或者揉搓,否则可能会影响到胸部的正常发育。胸部发育大小多数和遗传有关,需要减轻心理压力,保持充足睡眠,如果身体出现不适症状,需要及时就医。
