巧克力牛奶热量高吗 时间：2026-01-26 16:58:00 浏览：859次 巧克力牛奶的热量以100克可食部分计，大约为575大卡(2405千焦)，在同类食物中单位的热量算是比较高的。喝巧克力牛奶能够使人兴奋，缓解人体低落的情绪，还能够帮助集中人体注意力，增强人体的记忆力和智力，日常生活中理起到提神健脑的作用。研究发现，长期吃巧克力的人患心脏疾病或中风的概率有所降低。巧克力牛奶也具有控制胆固醇含量的功效，帮助人体保持血管的弹性，对心血管疾病有防止作用。但是，巧克力牛奶中含大量的糖和脂肪，容易让人发胖，食用时也要注意适量。 标签：巧克力,牛奶,热量
