荨麻疹是一种非常常见的皮肤病。患上荨麻疹最明显的症状就是皮肤会出现红疙瘩，让人感觉瘙痒难受。如果用手去抓瘙痒处，不但没有减轻痒感，还会加重病情。那么对于夜里荨麻疹痒怎么办是很多人都想去了解的问题。荨麻疹会使得全身起风团，人会不由自主的抓，这种方法是不可取的，如果实在难以忍受，建议采用冰敷的方法。用冰袋或者冰毛巾敷在痒的地方。冰敷起镇定皮肤的作用，能够缓解痒感。另外新鲜的丝瓜叶功效也是非常多，丝瓜叶有降温解热的作用。一般用法是取新鲜的丝瓜叶，洗干净，直接放在患处揉搓，能够舒缓痒感。坚持使用一个星期，荨麻疹会消失。以及当荨麻疹发作时，患者应该听从医生的嘱咐，可以使用一些止痒的药物。每天定时按量的使用，这样可以达到止痒的效果，对减轻荨麻疹有很大的作用。患上荨麻疹，为了止痒让自己好的更快，就需要饮食方面多加注意。不要吃海鲜，鸡蛋，鱼这些是容易导致荨麻疹加重的“发物”食物。同时像水果中芒果，草莓等。常吃的调味品，防腐剂也不要食用。多吃含有维生素的水果蔬菜，这对于止痒来说也是很有效果的。此外患者一定要减少接触过敏原，一切容易导致过敏的东西都需要避免接触，这样就可以减少患者病情发作的次数了，尤其是海鲜类的东西，患者一定不可以吃，而且一些尘埃，动物毛发，螨虫等等，都要尽量的避免，因为这类的东西都可以导致荨麻疹的出现和发病，造成一些不舒服的感觉，患者也需要保持一个良好的心态，避免精神紧张。以上就是缓解夜间荨麻疹痒的方法，如果得了荨麻疹千万不要着急，建议要放松心态，保持良好的心态，多加注意个人卫生。如果情况严重那就要及时前往医院进行治疗。
